Cykliczne zapiski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 54463.85 kilometrów w tym 6922.15 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.52 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Kellys Soot 50 11036 km

Kross Level 4.0 3034 km

Author Dexter 23242 km

NextBike 658 km

Orplan Lucky 1150 km

Superior 967 6467 km

Scott Speedster 30 8699 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:	642.89 km (w terenie 148.75 km; 23.14%)
Czas w ruchu:	35:52
Średnia prędkość:	17.92 km/h
Maksymalna prędkość:	54.84 km/h
Suma podjazdów:	5670 m
Maks. tętno maksymalne:	214 (108 %)
Maks. tętno średnie:	179 (90 %)
Suma kalorii:	23863 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	42.86 km i 2h 23m
Więcej statystyk

DST 39.69km
Teren 5.00km
Czas 02:12
V_AVG 18.04km/h
V_MAX 45.21km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 165 ( 83%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 1436kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Poznań

Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0

Swarzędz – Antoninek – os. Warszawskie – Stary Rynek – Przybyszewskiego – Marcelińska – Cyklotur – Rowerownia – Fredry – Pl. Wolności – Most Św. Jordana – Malta – Kobylepole – Nowa Wieś – Swarzędz

Krótki wypad do Poznania w celu załatwienia kilku spraw.
Rozwalony ostatnio koszyk na bidon Auhtor ABC-25 doczekał się następcy: Accent Folly, przy okazji kupiłem pedały Shimano PD-M520. W drodze powrotnej wpadłem do sklepu Rowerownia przy Grunwaldzkiej. Zna ktoś może ten sklep? Wybór na kolana nie powala, mają kilka KTMów, Krossów i parę innych, ogólnie zupełnie co innego niż mają na stronie. Chociaż w serwisie mieli Cannondale’a z Lefty. Do Swarzędza wróciłem przez lasy między Maltą a Nową Wsią Poznańską.

Rowerownia Poznań © kamilzeswaja

DST 26.97km
Teren 6.00km
Czas 01:30
V_AVG 17.98km/h
V_MAX 50.25km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 169 ( 85%)
HRavg 133 ( 67%)
Kalorie 896kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Swarzędzkie i okolice

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0

Swarzędz – Gruszczyn – Zieliniec – Jezioro Swarzędzkie – Planty – PKP Swarzędz – Zalasewo – Nowa Wieś – Swarzędz

Runda wokół Jeziora Swarzędzkiego i krótki wypad na południe miasta w celu sprawdzenia jak Swarzędz się rozbudowuje. Jakby ktoś mnie zapytał gdzie jest ul. Księżycowa w Swarzędzu to zapewne bym nie wiedział :P
Sześć setek w tym miesiącu stuknęło :)

Wieczorem na basen.

DST 60.88km
Teren 32.00km
Czas 03:39
V_AVG 16.68km/h
V_MAX 47.14km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 178 ( 90%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 2742kcal
Podjazdy 400m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Dzwonowo Leśne

Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 2

Swarzędz – Kobylnica – Wierzenica – Tuczno – Zielonka – Dzwonowo Leśne – Dzwonowo – Niedźwiedziny – Jezioro Borowe – Dzwonowo – Głęboczek – Zielonka – Rez. J. Czarne – Tuczno – Wierzonka – Kobylnica – Swarzędz

Plany pokrzyżowała trochę poranna mgła, ale i tak udało mi się wyjechać po 8:00. Dzisiejsza trasa chodziła mi po głowie już od dłuższego czasu, a mianowicie celem było Dzwonowo Leśne, gdzie mieszka mój kumpel z liceum.
Przedwczoraj chciałem wyjść na rower, a tu psikus: pana w przednim kole. Okazała się, że nie mam dziury, tylko wentyl nie trzyma – nie kupuje więcej Continentala, wróciłem do tanich ale sprawdzonych CST. Dzisiaj kolejna niespodzianka: bidon coś dziwnie dużo luzu miał w koszyku, w Tucznie zauważyłem, że pękł spaw od jednej strony, a w drodze powrotnej po prostu się rozpadł i bidon zbierałem z leśnej drogi.
Do Tuczna jechałem asfaltem, później leśną drogą do Zielonka, a dalej błotnistym czerwonym szlakiem pieszym do samego Dzwonowa Leśnego. W Zielonce pogoniły mnie psy – w jedną i drugą stronę. Przed Dzwonowem Leśnym drogę przebiegło mi kilka saren. Dalej pojechałem do wsi Niedźwiedziny przez Dzwonowo, gdzie skręciłem w polną drogę i wróciłem na niebieski szlak pieszy do Głęboczka, a dalej małym pierścieniem kierowałem się do Rezerwatu Jezioro Czarne i do Tuczna.
Podsumowując wyjazd: Jędras mieszkasz w dziczy! Rower do mycia, z resztą ja też :)

Dzwonowo Leśne © kamilzeswaja

Głęboczek - opuszczony dom © kamilzeswaja

Jezioro Zielonka © kamilzeswaja

Kategoria >50, Puszcza Zielonka

DST 88.59km
Teren 2.40km
Czas 04:10
V_AVG 21.26km/h
V_MAX 47.14km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 167 ( 84%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 2828kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Raczyńskie

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 1

Swarzędz – Gowarzewo – Kleszczewo – Nagradowice – Dziećmierowo – Kórnik – Jeziory Wielkie – Zaniemyśl – Majdany – Zwola – Zaniemyśl – Błażejewko – Bnin – Kórnik – Dziećmierowo – Krzyżowniki – Komorniki – Tulce – Garby – Swarzędz

Wyjechałem dość wcześnie, bo o 8:30. Dzisiejszym celem było Jezioro Raczyńskie w Zaniemyślu, gdzie byłem już przed 11:00. Trasę wybrałem głównie asfaltowymi drogami. W Zaniemyślu byłem 13 lat temu na „Zielonej szkole” w nieistniejącym już ośrodku, który jest na zdjęciach poniżej, a także w czerwcu tego roku z Lindą na jeden dzień.
W drodze powrotnej odwiedziłem ośrodek wypoczynkowy w Błażejewku nad Jeziorem Bninskim, gdzie jeździłem kiedyś na tenisa.
Wyjazd udany.

Zaniemyśl - scena plenerowa © kamilzeswaja

Zaniemyśl - plaża © kamilzeswaja

Zaniemyśl - przerwa na frytki © kamilzeswaja

Niestety w tym sezonie na Wyspę Edwarda nie można popłynąć.

Zaniemyśl - nieczynny prom na Wyspę Edwarda © kamilzeswaja

Zaniemyśl - plaża przy ośrodku Niezamyśl © kamilzeswaja

Zaniemyśl - dawny ośrodek wypoczynkowy © kamilzeswaja

Zaniemyśl - pozostałości ośrodka wypoczynkowego © kamilzeswaja

Plaża w Zaniemyślu od strony Zwoli © kamilzeswaja

Zanieczyszczenia w Jeziorze Raczyńskim © kamilzeswaja

Błażejewko - przystań © kamilzeswaja

Błażejewko - plaża, w tle ośrodek Perkoz © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 55.99km
Teren 19.00km
Czas 03:26
V_AVG 16.31km/h
V_MAX 54.36km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 177 ( 89%)
HRavg 134 ( 68%)
Kalorie 2128kcal
Podjazdy 500m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Pięć jezior

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 3

Poznań Centrum – Sołacz - Jezioro Rusałka - Jezioro Strzeszyńskie – Jezioro Kierskie – Rusałka - Sołacz – Centrum – Jezioro Maltańskie – Jezioro Swarzędzkie – Swarzędz

Dzisiaj udało mi się odwiedzić rowerem pięć jezior w okolicach Poznania: Rusałka, Jezioro Strzeszyńskie, Jezioro Kierskie, Malta i Jezioro Swarzędzkie. Z czego trzy pierwsze z Lindą. Ludzi wszędzie mnóstwo, ale nie mieliśmy zamiaru dzisiaj bić rekordów prędkości.

Tempo turystyczne.

Jezioro Rusałka © kamilzeswaja

Jezioro Strzeszyńskie © kamilzeswaja

Jezioro Kierskie © kamilzeswaja

Kiekrz - ktoś wie co tu budują nad jeziorem? © kamilzeswaja

Jezioro Kierskie © kamilzeswaja

Polowy serwis rowerowy nad Maltą © kamilzeswaja

Jezioro Maltańskie © kamilzeswaja

Jezioro Swarzędzkie © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 37.36km
Teren 8.50km
Czas 02:45
V_AVG 13.59km/h
V_MAX 43.48km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 175 ( 88%)
HRavg 124 ( 62%)
Kalorie 1665kcal
Podjazdy 800m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Rezerwat Meteoryt Morasko

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 2

Swarzędz – Antoninek – os. Warszawskie – Śródka – Centrum – Piątkowo – Morasko – Piątkowo – Poznań Centrum

Z Lindą wybraliśmy się do Rezerwatu przyrody „Meteoryt Morasko”. Z Centrum łatwo tam dojechać drogą rowerową wzdłuż ulicy Księcia Mieszka I, dojeżdżając do pętli na Sobieskiego, a dalej jadąc żółtym szlakiem. W samym rezerwacie nie można jeździć rowerem, więc prowadziliśmy nasze maszyny przez całą wyznaczoną ścieżkę, przez co średnia prędkość jest niska.

Morasko - widok na miasto © kamilzeswaja

Morasko - widok na nas © kamilzeswaja

Nasze Authory © kamilzeswaja

Rezerwat Meteoryt Morasko - parking © kamilzeswaja

DST 12.19km
Teren 1.35km
Czas 00:35
V_AVG 20.90km/h
V_MAX 35.56km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 166 ( 84%)
HRavg 143 ( 72%)
Kalorie 427kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Swarzędzkie

Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 4

Swarzędz – Gruszczyn – Zieliniec – Swarzędz

Trasa wokół Jeziora Swarzędzkiego łączy w sobie wszystko to do czego został stworzony rower górski: podjazdy, zjazdy, drogi rowerowe, asfalty, no i oczywiście teren.
Wracając obok terenów Unii Swarzędz na nowo wybudowanej drodze rowerowej o mały włos rozjechałbym malutkiego zaskrońca, chyba ani on mnie, ani ja jego nie spodziewałem się w tym miejscu.
Dzisiaj krótki dystans od rana, bo nie mam za dużo czasu wolnego.
Tempo laserskie.

Kategoria Trening/Maraton/Rajd

DST 37.26km
Teren 6.00km
Czas 01:58
V_AVG 18.95km/h
V_MAX 54.84km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 132 ( 67%)
HRavg 179 ( 90%)
Kalorie 1338kcal
Podjazdy 800m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Dziewicza Góra

Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 6

Swarzędz – Kobylnica - Janikowo – Kicin - Czerwonak – Dziewicza Góra – Kicin – Kliny – Mielno – Wierzonka - Kobylnica – Swarzędz

Dzisiejszy cel: Wieża widokowa na Dziewiczej Górze. W tym roku byłem już parę razy w tej okolicy, ale nie pod samą wieżą. Po roku trzeba było sprawdzić czy się coś zmieniło. Na górę wjechałem ścieżką od parkingu leśnego (nie każdemu się to udaje).
W drodze powrotnej próbowałem znaleźć cmentarz rodziny von Treskow w Wierzonce, niestety nie udało mi się. Spróbuje następnym razem.
Tempo umiarkowane.

Kategoria Puszcza Zielonka

DST 62.51km
Teren 3.00km
Czas 03:37
V_AVG 17.28km/h
V_MAX 47.14km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 214 (108%)
HRavg 135 ( 68%)
Kalorie 2541kcal
Podjazdy 400m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Urban rider

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0

Swarzędz – Antoninek – Malta – Śródka – Centrum – Cytadela - Centrum - Podolany – Sołacz - Centrum – os. Warszawskie – Swarzędz

Dzisiaj jazda typowo miejska po Poznaniu, załatwienie paru spraw i udało mi się wyskoczyć z Lindą na krótką wycieczkę na Podolany. W drodze powrotnej na Sołaczu spotkaliśmy dziewczynkę na rowerze, która zgubiła mamę. Na szczęście po 10 minutach się odnalazła. Wycieczka w spacerowym tempie, ale fajna.
Trasę Ratajczaka – Kutrzeby zrobiłem dzisiaj dwa razy. Przy okazji odkryłem sklep Bike Park na Św. Wojciecha dla miłośników ostrego koła i holendrów.
Wysoki puls maksymalny dzisiaj miałem: 214 uderzeń/minutę, zapewne w drodze powrotnej, albo na Sołaczu gdzie ścigałem się z gościem na Treku.

Kategoria >50, Work

DST 25.19km
Czas 01:10
V_AVG 21.59km/h
V_MAX 48.42km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 166 ( 84%)
HRavg 144 ( 73%)
Kalorie 828kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Piękną jesień mamy tego lata

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0

Swarzędz – Gruszczyn - Kobylnica – Wierzonka – Wierzenica – Kobylnica – Gruszczyn – Zieliniec – Swarzędz

Od rana pogoda była nie za ciekawa, po południu się przejaśniło i postanowiłem wyskoczyć trochę pokręcić na rowerze. Pierwszy raz tego lata ubrałem się jak na jesienne warunki. Długi rękaw, nogawki i chusta, brakowało tylko rękawiczek.

Dzisiejsza trasa to kolejna mała pętelka, w drodze powrotnej runda wokół Jeziora Swarzędzkiego, całość trasy drogami asfaltowymi.
Tempo umiarkowane.