Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 54463.85 kilometrów w tym 6922.15 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.52 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Follow me on Strava

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Kellys Soot 50 11036 km
Kross Level 4.0 3034 km
Author Dexter 23242 km
NextBike 658 km
Orplan Lucky 1150 km
Superior 967 6467 km
Scott Speedster 30 8699 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kamilzeswaja.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:526.27 km (w terenie 107.20 km; 20.37%)
Czas w ruchu:25:39
Średnia prędkość:20.52 km/h
Maksymalna prędkość:54.41 km/h
Suma podjazdów:1815 m
Maks. tętno maksymalne:169 (85 %)
Maks. tętno średnie:147 (74 %)
Suma kalorii:1693 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:35.08 km i 1h 42m
Więcej statystyk
  • DST 50.21km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 41.92km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1693kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Jarosławieckie

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

Poznań – Luboń - Wiry - Jarosławiec – Jezioro – Jarosławieckie – Komorniki – Wiry – Luboń – Poznań

Tyle razy byłem w WPNie, ale nigdy nie objechałem Jeziora Jarosławieckego, więc dzisiaj nadarzyła się okazja na krótki wypad. Przy okazji odnalazłem gdzie w Wirach jest zniszczony most, ale to będzie cel następnego wypadu do WPNu, bo dziś nie starczyło mi czasu.

Zdawało mi się na na wysokości Laku Dębińskiego mijałem Jacka Paszke.

Jezioro Jarosławieckie
Jezioro Jarosławieckie © kamilzeswaja
Kategoria >50, WPN


  • DST 15.41km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.87km/h
  • VMAX 36.25km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

Trasa krótka, bo pogoda jak na maj fatalna (w porównaniu z zeszłotygodniowymi upałami) i roboty w domu też jeszcze sporo mi zostało. Objechałem Maltę, Ostrów Tumski i kawałek Jeżyc.
Przed maratonem przedobrzyłem z ustawieniem przedniej przerzutki i w Glince Szlacheckiej przed górką łańcuch mi się nie zrzucił, przez co straciłem parę pozycji, o dziwo dzisiaj wszystko działało. WTF?

Była zajezdnia przy Gajowej
Była zajezdnia przy Gajowej © kamilzeswaja


  • DST 25.38km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 44.34km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kostrzyn MTB Maraton

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 2

Pierwsza edycja kostrzyńskiego maratonu, którego trasa przebiegała pod oknem mojej babci, więc z bratem postanowiliśmy się zapisać na dystans MINI tuż po uruchomieniu formularza rejestracyjnego.
W Glince Szlacheckiej na podjeździe dwóch wyłożyło się przede mną, a kawałek dalej na piaszczystej górce nie zrzucił mi się bieg, brat odszedł mi do przodu i było dla mnie poz zawodach :) Dalej próbując nadgonić nie mogłem ustabilizować pulsu i do mety dojechałem z małą grupką amatorów. Brat był minutę szybszy. No cóż za rok poprawimy wynik.

W trakcie maratonu (na trasie) i po zakończeniu udało mi się porozmawiać z znaną wszystkim użytkownikom BS Joanną H. Która to podobno zaliczyła zaliczyła glebę (niby przeze mnie) koło byłego więzienia w Wiktorowie.

Czas dobry, miejsce poniżej oczekiwań :) 25 KM 1:00:28 38 MINI M2
Przed startem
Przed startem © kamilzeswaja
Kategoria Trening/Maraton/Rajd


  • DST 3.60km
  • Teren 1.80km
  • Czas 00:12
  • VAVG 18.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Dojazd i krótka rozgrzewka przed maratonem.


  • DST 24.55km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 45.38km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD Swarzędz

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Work


  • DST 24.52km
  • Czas 01:09
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 46.11km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD Swarzędz

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Work


  • DST 71.12km
  • Teren 18.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 23.07km/h
  • VMAX 44.34km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0

Poznań - Swarzędz -Łowęcin - Kostrzyn - Glinka Szlachecka - Kociałkowa Górka - Wiktorowo - Siedlec - Kostrzyn - Swarzędz - Poznań

Trasa dość łatwa, trzeba uważać na psy w Glince Szlacheckiej i gałęzie w lesie przed Kociałkową Górką.
Kategoria >50, Trening/Maraton/Rajd, Work


  • DST 12.43km
  • Teren 0.02km
  • Czas 00:39
  • VAVG 19.12km/h
  • VMAX 35.58km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD

Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0

Pogoda jak na maj okropna, jeszcze chyba się przeziębiłem.
Kategoria Work


  • DST 12.47km
  • Teren 0.20km
  • Czas 00:39
  • VAVG 19.18km/h
  • VMAX 38.43km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

DPD Starołęka

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Work


  • DST 23.08km
  • Teren 1.15km
  • Czas 01:06
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

I'm back

Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0

Żona jutro wraca z delegacji, koleżanka po urlopie też wraca do strzeleckiej apteki, więc nie pozostało mi nic innego jak powrót do krainy podziemnej pomarańczy. Tygodniowy pobyt na Ziemi Lubuskiej i w Zachodniopomorskim mogę zliczyć do udanych, choć nie spodziewałem się tak niskich temperatur na przełomie kwietnia i maja. Mimo wszystko udało się przejechać blisko 400 km, mogło być więcej, ale w tym czasie w pracy spędziłem równo sześciesiąt godzin.