Cykliczne zapiski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 57397.83 kilometrów w tym 7224.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.49 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Kellys Soot 50 12465 km

Kross Level 4.0 4186 km

Author Dexter 23437 km

NextBike 658 km

Orplan Lucky 1150 km

Superior 967 6625 km

Scott Speedster 30 8699 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	242.06 km (w terenie 85.31 km; 35.24%)
Czas w ruchu:	12:56
Średnia prędkość:	18.72 km/h
Maksymalna prędkość:	50.73 km/h
Suma podjazdów:	2450 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (93 %)
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	8892 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	30.26 km i 1h 37m
Więcej statystyk

DST 13.52km
Teren 0.01km
Czas 00:45
V_AVG 18.03km/h
V_MAX 33.37km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 174 ( 88%)
HRavg 135 ( 68%)
Kalorie 463kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Lans po mieście

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Krótki wypad na miasto w celu obczajenia paru miejsc, które zmieniły się w Swarzędzu. Przeniesienie przychodni zdrowia do nowego lokalu, przebudowa budynku dworca kolejowego, zbliżające się otwarcie Castoramy i nowego markety z elektroniką.

Pogoda dziś pod psem, udało mi się wyjść akurat w czasie gdy akurat świeciło słońce.

Swarzędz PKP © kamilzeswaja

Jezioro Swarzędzkie © kamilzeswaja

DST 18.66km
Teren 2.80km
Czas 00:53
V_AVG 21.12km/h
V_MAX 50.25km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 179 ( 90%)
HRavg 143 ( 72%)
Kalorie 565kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Na zachód słońca

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0

Swarzędz – Zieliniec – Gruszczyn – Gortatowo - Swarzędz

Dzisiaj wybrałem się obejrzeć zachód słońca na nowym punkcie widokowym nad rozlewiskami rzeki Cybiny. Widoczki bardzo fajne.

Zachód słońca nad ziemią swarzędzką © kamilzeswaja

Zachód słońca nad Cybiną © kamilzeswaja

DST 58.90km
Teren 35.00km
Czas 03:38
V_AVG 16.21km/h
V_MAX 48.87km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 184 ( 93%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 2535kcal
Podjazdy 1000m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Ostoja koło Promna

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 3

Swarzędz – Gruszczyn – Uzarzewo – Biskupice – Rez. Jezioro Dębinie – Jezioro Brzostek – Rez. Jezioro Drążynek – Kaplica –Pobiedziska - Zbierkowo – Nowa Górka – Kociołkowa Górka - Rez. Jezioro Drążynek – Pobiedziska – Promno – Góra – Jankowo – Sarbinowo – Łowęcin – Jasin – Swarzędz

Zakwasy po wczorajszym basenie dały o sobie dzisiaj znać, widać to zwłaszcza po średniej prędkości. W niedziele rano w radiu Merkury mówili i Parku Krajobrazowym Promno. Zachęcili mnie i chciałem dzisiaj dojechać do Jeziora Grzybionek i Kazanie. Niestety mimo wskazówek okolicznych działkowców z Kapalicy nie udało mi się dotrzeć do żadnego z brzegów tych jezior. Taflę wody prawdopodobnie Jeziora Kazanie udało mi się zobaczyć w lesie nieopodal Zbierkowa. Może Bikestatowicze z Pobiedzisk byli kiedyś nad tymi jeziorami?

Jezioro Dębiniec © kamilzeswaja

Umocnienia brzegu nad Jeziorem Dębiniec © kamilzeswaja

Jezioro Brzostek © kamilzeswaja

Rezerwat Jezioro Drążynek © kamilzeswaja

No to Frugo w Kociałkowej Górce © kamilzeswaja

Bagna pod Kapalicą © kamilzeswaja

Niebieskim szlakiem przez PK Promno © kamilzeswaja

Pola pod Pobiedziskami © kamilzeswaja

DST 28.10km
Teren 10.50km
Czas 01:30
V_AVG 18.73km/h
V_MAX 50.73km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 163 ( 82%)
HRavg 134 ( 68%)
Kalorie 945kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Malta

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 2

Swarzędz – Antoninek – Malta – Staw Olszak – Kobylepole – Nowa Wieś – Swarzędz

Rano założyłem rozwalony i poskładany wczoraj hamulec. Dzisiejszy kierunek: Jezioro Maltańskie – od rana w tygodniu nie ma tam tłumów. Hamulec działa, o dziwo lepiej niż wcześniej, podejrzewam, że w serwie w zeszłym roku źle go złożyli, bo teraz klamka nie ma takiego luzu i co najważniejsze hamuje.

Kolejka Maltanka w tym roku obchodzi czterdzieste urodziny. I oto ona:

Maltanka © kamilzeswaja

DST 36.34km
Teren 20.00km
Czas 01:59
V_AVG 18.32km/h
V_MAX 33.34km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 181 ( 91%)
HRavg 154 ( 78%)
Kalorie 1553kcal
Podjazdy 200m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Nekielskie lasy

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem dwa środki transportu: samochód i rower. Cele były dwa: odwiedzić babcię i pojeździć po tamtejszych lasach. Już dawano chciałem zobaczyć poewangelicki kościół w Nekielce, który przez lata nieużytkowany, obecnie służy za centrum kulturalne, w którym odbywają się koncerty, wystawy i spotkania kulturalne. Przy okazji odkryłem nowy szlak, który mam zamiar przejechać: „Śladami osadnictwa olęderskiego”.
W lesie niedawno była wycinka, ścieżki są rozjeżdżone i mnóstwo błota.
Tradycyjnie jak co roku rozwaliłem lewą dźwigienkę od hamulca. W serwisie za naprawę (tylko Colex się podejmował, inni mówili, że tego nie da się naprawić) wykasowali już dwa razy mnie 60 zł. Pomyślałem, zrobię sam, przecież teraz już wiem jak jest zbudowane. Wjechałem do Liroya i kupiłem małe szczypce za niecałe 13 zł.
Wracając w Swarzędzu zgasł mi samochód na krzyżówce i nie chciał odpalić. Zepchnąłem go na pobocze i odpalił po chwili. Zgasł znowu przy samym domu – prawdopodobnie świece do wymiany.
Wieczorem usiadłem przy żubrze i naprawiłem hamulec. Sześć dych w kieszeni, a szczypce się przydadzą.

Ruda Włoszka i góral z Czech © kamilzeswaja

Wiatraki w Starczanowie © kamilzeswaja

Kościół w Nekielce © kamilzeswaja

Jezioro Baba © kamilzeswaja

Defekt... © kamilzeswaja

Hamulec naprawiony © kamilzeswaja

Trasa: Wiktorowo – Leśna Grobla – Siedleczek – Brzeźno – Starczanowo – Graby – Jezioro Baba - Wagowo - Sanniki – Rujsca - Wiktorowo

DST 52.58km
Teren 14.00km
Czas 02:30
V_AVG 21.03km/h
V_MAX 43.48km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 168 ( 85%)
HRavg 146 ( 74%)
Kalorie 1700kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Nad jeziorami tłumy

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Swarzędz – Kobylnica – Wierzenica – Wierzonka – Karłowice – Tuczno – Stęszewsko – Wronczyn – Złotnicki – Jerzyn – Kołata – Kołatka – Kowalskie – Jerzykowo – Biskupice – Sarbinowo – Łowęcin – Jasin – Swarzędz

Weekend spędzony w pracy i u Narzeczonej. Mimo wszystko udało mi się obejrzeć ostatnie kilometry dzisiejszego etapu Tour de France i wyskoczyć na krótki wypad. Trasa asfaltowo-szutrowa. Po ostatnich nawałnicach wiele miejsc jest podmytych, a miejscami są duże kałuże i błoto.

Dwa tygodnie temu był kleszcz, a dzisiaj upierdzieliła mnie pszczoła…

Kategoria >50

DST 15.40km
Czas 00:45
V_AVG 20.53km/h
V_MAX 47.14km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 173 ( 87%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 522kcal
Podjazdy 200m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Im ciemnej, tym przyjemniej

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 1

Swarzędz – Gruszczyn – Zieliniec – Swarzędz

Wyjazd po 22:30. Chyba muszę zainwestować w przednie oświetlenie. W lesie między Gruszczynem a Zielińcem kompletnie nic nie widziałem.

Ciepło, przyjemnie, trochę wiało.

Edit: 00:15 - w Swarzędzu pada i jest burza :)

DST 18.56km
Teren 3.00km
Czas 00:56
V_AVG 19.89km/h
V_MAX 36.94km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 173 ( 87%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 609kcal
Podjazdy 250m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Swarzędzkie i Cybina

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 2

Swarzędz – Gruszczyn – Zieliniec – Swarzędz – Gortatowo – Swarzędz

W mieście upał, po południu zapowiadają burze i grad, więc do południa wyskoczyłem nad Jezioro Swarzędzkie poczuć chłód od wody. Po nocnej burzy w lesie jest sporo wody.