Cykliczne zapiski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 57397.83 kilometrów w tym 7224.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.49 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Kellys Soot 50 12465 km

Kross Level 4.0 4186 km

Author Dexter 23437 km

NextBike 658 km

Orplan Lucky 1150 km

Superior 967 6625 km

Scott Speedster 30 8699 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:	661.09 km (w terenie 13.30 km; 2.01%)
Czas w ruchu:	31:36
Średnia prędkość:	20.92 km/h
Maksymalna prędkość:	43.20 km/h
Suma podjazdów:	821 m
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	41.32 km i 1h 58m
Więcej statystyk

DST 250.80km
Czas 12:39
V_AVG 19.83km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 30.0°C
Podjazdy 821m
Sprzęt Kellys Soot 50
Aktywność Jazda na rowerze

PograniczaGravel

Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 1

200+

Raz do roku muszę strzelić sobie dwusetkę. W tym roku padło na ultramaraton organizowany w Radziejowie (Kujawy). Miało być płasko, szybko, fifty-fifty lekki teren i asfalt. Przed startem zapewniali organizatorzy, że objechali trasę gravelami, jest w pełni przejezdna i piachu jest niewiele. Rzeczywistość wyglądała nieco inaczej.

Zachodnią cześć trasy znam dobrze, bo jeździmy w te okolicę na działkę. Wiedziałem jedno, każde wjechanie w las cz polną drogę w tej okolicy wiąże się z walczeniem z piachem. Dobrej jakości dróg szutrowych jest tam sporo, głównie jako dojazdy do działek, gospodarstw i drogi pożarowe.

Startowałem w jednej ostatnich grup, no bo miało być szybko i łatwo. Ciśnienie w oponach ponad 3,5 bara, bo bo to co powyżej.

Krew, pot i piachy

Start dość mocny, kilka kilometrów jedziemy w dwójkę zostawiając swoją grupę daleko w tyle. Później dołączają jeszcze dwaj zawodnicy od 10 kilometra jadę już sam, doganiając osoby z wcześniejszych grup i będą wyprzedzany przez lepszych, który startowali później. Po minięciu czterdziestego kilometra w oddali dostrzegam dwie pomarańczowe koszulki, jadą w dobrym tempie, próbuje ich dogonić. Udaje się po paru kilometrach na piaszczystym leśnym odcinku. Jak się okazało, to paka z Gniezna, jedziemy kilka kilometrów jedziemy razem, aż nie popełniają błędu nawigacyjnego na skręcie i gubię ich z pola widzenia. Dołącza do mnie chłopak na gravelu Krossa, którego później wyprzedziłem kilometr przed metą i z nim doganiamy parkę z Poznania, którzy przejechali już m.in. Wisłę 1200. W tym momencie kończy mi się ślad w GPX, na szczęście zaczął się asfaltowy odcinek i mogłem GPXa na nowo grać w trakcie jazdy. Roztaje się z poznaną poznańską parą przed 70 kilometrem, oni zjeżdżają na stację benzynową. Zaczyna się odcinek leśny. W oddali widzę czerwoną koszulkę, ale w terenie nie jestem w stanie do dogonić. W Gawronach, tuż za śluzą na kanale załapuje się na darmową wodę, którą bezinteresownie rozdawał starszy facet widząc dziesiątki osób na rowerach jadzących pod jego płotem. Piękny gest, po którym doganiam widzianego wcześniej w oddali zawodnika, był to Bartek z Kiesielic. Wspólnie stajemy na przerwie w sklepie w Mielnicy Dużej. Dalej, aż do 111 kilometra jedziemy razem, Bartek robi przerwę na przystanku autobusowym. Do Ostrowa (150 kilometr trasy) jadę sam. W tym czasie nikt mnie nie wyprzedza, nikogo nie doganiam. Pod sklepem spotykam sporą grupę zawodników. Kupuję wodę i Pepsi, krótka przerwa i jadę dalej na zaplanowaną przerwę w Kruszwicy. Po przewie na hot-doga jadę w trzyosobowym składzie dojeżdżamy do Kanału Bachorze Małe. Dalej do mety mijam kilka osób, z jednym chłopakiem na starym góralu jedziemy kilka kilometrów narzekając na los. W trakcie ostatniej godziny dostaje przypływu sił i pokonuje w tym czasie dwadzieścia pięć kilometrów.

Wyścig jedzenia i picia

Jak w każdym ultra ważne jest odpowiednie nawodnienie. Wypiłem 5 litrów wody, dwa piwa bezalkoholowe po 0,5 litra, pół litra Pepsi.

Cztery shoty magnezowe, pięć żeli energetycznych, paczka kabanosów, Snickers, mieszanka studencka (1/3), dwa batony proteinowe, hot-dog z Żabki.

Poznany na trasie Bartek

Co poszło nie tak

Miałem za ciężki rower. Większość osób jechała na lekko. Rzeczy zbędne miałem w podsiodłówce: dodatkowe pół litra wody, powerbank, łatki do dętki.

W połowie trasy rozciąłem palec (nie wiem o co), nie mocno, ale przeszkadzało trochę w jeździe.

Podsumowanie

Większość dystansu przejechałem sam, tak na oko prawie sto osiemdziesiąt kilometrów samotnego kręcenia. Temperatura w okolicach 30 stopni, zmienny wiatr, trudne piaszczyste odcinki sprawiły, że pozornie łatwy maraton podniósł poprzeczkę dość wysoko dla wielu. W ostatniej grupie byli sami faworyci do wygranej, wyprzedzili mnie po 30 kilometrze. Na przerwach pod sklepami, współtowarzysze niedoli narzekali na trasę, a padło tez pytanie po dwusetnym kilometrze jak bawiłem się w piasku. Na mecie, zgodnie z założeniami, znalazłem się sporo czasu przed zachodem słońca. Ostatecznie byłem 41/111. Baza imprezy była na stadionie. Sporo miejsc parkingowych, możliwość bezpłatnego rozbicia namiotu, prysznice i toalety na miejscu. Posiłki na mecie różne do wyboru, bardzo dobre. Prócz kilku niedociągnięć na trasie to wyścig naprawdę udany. Jak na debit to uważam, że mało co można by poprawić.

Zdjęć na trasie za dużo nie robiłem, bo od tego są fotografowie na ultra.

Kujawskie szutry

Po przekroczeniu linii mety dostawało się medal i zimny Miłosław 0%

Zaliczone gminy: Radziejów (318), Bytoń (319), Piotrków Kujawski (320), Topółka (321), Wierzbinek (322), Babiak (323), Sompolno (324), Skulsk (325), Kruszwica (326).

Kategoria >200, Trening/Maraton/Rajd

DST 27.26km
Czas 01:09
V_AVG 23.70km/h
Temperatura 29.0°C
Sprzęt Kellys Soot 50
Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Środa, 26 czerwca 2024 · dodano: 26.06.2024 | Komentarze 1

Upalny dzień i chyba mój ostatni w tym miesiącu dojazd do pracy rowerem.

Szosa aero © kamilzeswaja

Kategoria Work

DST 35.45km
Czas 01:29
V_AVG 23.90km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Kellys Soot 50
Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na I zmianę

Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 24.06.2024 | Komentarze 1

Rano dojazd na około, powrót najkrótszą drogą.

W weekend ogarnąłem gravela: dokręciłem tarcze hamulcowe, dolałem mleka do opon, sprawdziłem stan klocków, wymieniłem gumki mocujące w torebce na kierownicy. W sobotę startuję w ultramaratonie Pogranicza Gravel na dystansie 250 kilometrów. Kondycja średnia, bark mnie pobolewa, mam go obklejonego taśmami kinezjologicznymi.

Cel jest jeden: dojechać przed zachodem słońca.

Kategoria Work

DST 3.35km
Czas 00:18
V_AVG 11.17km/h
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Dzień Ojca

Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 1

Po południu pokręciliśmy się trochę po poznańskiej Dzielnicy Cesarskiej.

DST 30.20km
Czas 01:22
V_AVG 22.10km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Kellys Soot 50
Aktywność Jazda na rowerze

Do paczkomatu

Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 1

Zapasowe mocowania do toreb rowerowych zamówiłem do paczkomatu, ale w Gruszczynie. Musiałem po nie pojechać.

DST 25.63km
Czas 01:09
V_AVG 22.29km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Raz na wozie, raz na wodzie

Piątek, 21 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 1

II zmiana. Tym razem nie zdążyłem wrócić z suchym tyłkiem. Zaczęło padać jak wyszedłem z apteki.

Kategoria Work

DST 28.04km
Teren 2.00km
Czas 01:17
V_AVG 21.85km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Czwartek, 20 czerwca 2024 · dodano: 20.06.2024 | Komentarze 1

Kategoria Work

DST 28.05km
Czas 01:15
V_AVG 22.44km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 2

Dojazd i powrót możliwie najkrótszą drogą.

Kategoria Work

DST 44.90km
Teren 1.00km
Czas 01:54
V_AVG 23.63km/h
V_MAX 43.20km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Kellys Soot 50
Aktywność Jazda na rowerze

Rogalinek

Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 17.06.2024 | Komentarze 1

Zachód słońca nad Wartą.

Korzystając z wolnego wieczoru (syn na zielonej szkole, żona na ściance wspinaczkowej) pojechałem na moją południową pętlę.

Nie tylko jak wybrałem się dzisiaj nad Wartę w Rogalinku. Slow Road by Mazda zagościł na moim dzisiejszym celu wypadu. Pozdrowiłem i pojechałem dalej.

Chmury trochę przeszkodziły w obserwowaniu zachodu słońca.

Klub Na Fali miał nie powstać w tym roku, ale miasto jednak się zgodziło.

DST 29.81km
Teren 3.00km
Czas 01:25
V_AVG 21.04km/h
Sprzęt Kross Level 4.0
Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na sobotę

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 1

Udało się nie zmoknąć.

Kategoria Work