Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 2
- 2025, Marzec9 - 14
- 2025, Luty2 - 3
- 2025, Styczeń6 - 6
- 2024, Grudzień4 - 7
- 2024, Listopad2 - 3
- 2024, Październik3 - 3
- 2024, Wrzesień8 - 8
- 2024, Sierpień14 - 18
- 2024, Lipiec19 - 19
- 2024, Czerwiec16 - 18
- 2024, Maj17 - 28
- 2024, Kwiecień13 - 23
- 2024, Marzec12 - 14
- 2024, Luty11 - 15
- 2024, Styczeń5 - 7
- 2023, Grudzień9 - 11
- 2023, Listopad10 - 19
- 2023, Październik12 - 19
- 2023, Wrzesień12 - 23
- 2023, Sierpień16 - 20
- 2023, Lipiec19 - 31
- 2023, Czerwiec12 - 18
- 2023, Maj14 - 19
- 2023, Kwiecień14 - 23
- 2023, Marzec9 - 14
- 2023, Luty10 - 16
- 2023, Styczeń10 - 17
- 2022, Grudzień6 - 8
- 2022, Listopad5 - 7
- 2022, Październik9 - 10
- 2022, Wrzesień13 - 18
- 2022, Sierpień16 - 20
- 2022, Lipiec16 - 31
- 2022, Czerwiec18 - 23
- 2022, Maj15 - 20
- 2022, Kwiecień10 - 10
- 2022, Marzec13 - 24
- 2022, Luty7 - 9
- 2022, Styczeń7 - 13
- 2021, Grudzień7 - 9
- 2021, Listopad8 - 8
- 2021, Październik12 - 21
- 2021, Wrzesień13 - 19
- 2021, Sierpień9 - 9
- 2021, Lipiec14 - 19
- 2021, Czerwiec17 - 21
- 2021, Maj7 - 12
- 2021, Kwiecień8 - 9
- 2021, Marzec11 - 28
- 2021, Luty7 - 11
- 2021, Styczeń5 - 9
- 2020, Grudzień8 - 9
- 2020, Listopad10 - 29
- 2020, Październik11 - 23
- 2020, Wrzesień21 - 33
- 2020, Sierpień17 - 30
- 2020, Lipiec14 - 20
- 2020, Czerwiec18 - 35
- 2020, Maj18 - 52
- 2020, Kwiecień17 - 56
- 2020, Marzec8 - 19
- 2020, Luty9 - 15
- 2020, Styczeń9 - 23
- 2019, Grudzień8 - 23
- 2019, Listopad9 - 21
- 2019, Październik15 - 44
- 2019, Wrzesień7 - 10
- 2019, Sierpień12 - 33
- 2019, Lipiec15 - 38
- 2019, Czerwiec14 - 28
- 2019, Maj10 - 18
- 2019, Kwiecień13 - 33
- 2019, Marzec12 - 29
- 2019, Luty7 - 11
- 2019, Styczeń4 - 11
- 2018, Grudzień5 - 11
- 2018, Listopad9 - 16
- 2018, Październik5 - 21
- 2018, Wrzesień6 - 11
- 2018, Sierpień10 - 26
- 2018, Lipiec6 - 11
- 2018, Czerwiec8 - 6
- 2018, Maj9 - 14
- 2018, Kwiecień9 - 16
- 2018, Marzec4 - 8
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 11
- 2017, Grudzień5 - 7
- 2017, Listopad5 - 10
- 2017, Październik4 - 6
- 2017, Wrzesień7 - 11
- 2017, Sierpień12 - 29
- 2017, Lipiec10 - 18
- 2017, Czerwiec7 - 2
- 2017, Maj8 - 3
- 2017, Kwiecień7 - 3
- 2017, Marzec4 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń4 - 8
- 2016, Grudzień6 - 5
- 2016, Listopad4 - 1
- 2016, Październik4 - 4
- 2016, Wrzesień10 - 6
- 2016, Sierpień8 - 5
- 2016, Lipiec10 - 2
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj16 - 5
- 2016, Kwiecień23 - 4
- 2016, Marzec8 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń11 - 17
- 2015, Grudzień11 - 10
- 2015, Listopad12 - 21
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień12 - 8
- 2015, Sierpień19 - 17
- 2015, Lipiec12 - 6
- 2015, Czerwiec17 - 14
- 2015, Maj16 - 10
- 2015, Kwiecień16 - 15
- 2015, Marzec11 - 26
- 2015, Luty8 - 10
- 2015, Styczeń10 - 15
- 2014, Grudzień3 - 7
- 2014, Listopad6 - 3
- 2014, Październik16 - 8
- 2014, Wrzesień9 - 5
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec4 - 3
- 2014, Czerwiec9 - 1
- 2014, Maj15 - 6
- 2014, Kwiecień9 - 12
- 2014, Marzec5 - 4
- 2014, Luty9 - 13
- 2014, Styczeń6 - 10
- 2013, Grudzień5 - 7
- 2013, Listopad6 - 2
- 2013, Październik9 - 5
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień6 - 1
- 2013, Lipiec12 - 6
- 2013, Czerwiec9 - 14
- 2013, Maj14 - 14
- 2013, Kwiecień12 - 10
- 2013, Marzec19 - 11
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń4 - 5
- 2012, Grudzień3 - 7
- 2012, Listopad8 - 11
- 2012, Październik24 - 21
- 2012, Wrzesień21 - 24
- 2012, Sierpień10 - 7
- 2012, Lipiec8 - 8
- 2012, Czerwiec7 - 7
- 2012, Maj10 - 17
- 2012, Kwiecień6 - 11
- 2012, Marzec8 - 16
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń3 - 9
- 2011, Grudzień4 - 6
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik6 - 9
- 2011, Wrzesień8 - 19
- 2011, Sierpień15 - 20
- 2011, Lipiec8 - 12
- 2011, Czerwiec4 - 8
- 2011, Maj5 - 8
- 2011, Kwiecień5 - 8
- 2011, Marzec8 - 10
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Work
Dystans całkowity: | 12027.22 km (w terenie 774.12 km; 6.44%) |
Czas w ruchu: | 553:21 |
Średnia prędkość: | 21.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.48 km/h |
Suma podjazdów: | 5860 m |
Maks. tętno maksymalne: | 214 (108 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (68 %) |
Suma kalorii: | 2541 kcal |
Liczba aktywności: | 401 |
Średnio na aktywność: | 29.99 km i 1h 23m |
Więcej statystyk |
- DST 32.45km
- Teren 5.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.47km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na II zmianę
Środa, 16 października 2024 · dodano: 17.10.2024 | Komentarze 1
Jak na połowę października pogoda ładna, trochę wieje, ale mi to nie przeszkadza.
Moje dolegliwości nie ustępują. Neurolog zakazała mi jazdy na rowerze. Za niespełna miesiąc jadę na rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jestem w kontakcie z moimi znajomymi fizjoterapeutami i osteopatami. Mam nadzieję, że do wiosny doprowadzę się do ładu.
Pozrower!
Pozrower!


Kategoria Work
- DST 29.69km
- Teren 2.50km
- Czas 01:31
- VAVG 19.58km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak rencista
Sobota, 12 października 2024 · dodano: 12.10.2024 | Komentarze 1
Sobota pracująca. Rano 4°C, ale miejscami temperatura spadała do zera. Gdzieniegdzie trawa, ławki i samochody były pokryte szronem.
Wróciłem wzdłuż Jeziora Swarzędzkiego i w sumie pierwszy raz pojechałem ścieżką między skarpą a asfaltem. Dwadzieścia pięć lat mieszkałem w Swarzędzu, a nigdy tamtędy nie jechałem (patrz ostatnie zdjęcie).
Parę dni temu odebrałem opis mojego zdjęcia rentgenowskiego, jak na moje tragedii nie ma, ale kolorowo też nie jest. W poniedziałek widzę się z neurolog, mam nadzieję że nie będzie mi kazała sprzedać rowerów...
Wróciłem wzdłuż Jeziora Swarzędzkiego i w sumie pierwszy raz pojechałem ścieżką między skarpą a asfaltem. Dwadzieścia pięć lat mieszkałem w Swarzędzu, a nigdy tamtędy nie jechałem (patrz ostatnie zdjęcie).
Parę dni temu odebrałem opis mojego zdjęcia rentgenowskiego, jak na moje tragedii nie ma, ale kolorowo też nie jest. W poniedziałek widzę się z neurolog, mam nadzieję że nie będzie mi kazała sprzedać rowerów...




Kategoria Work
- DST 32.22km
- Teren 5.50km
- Czas 01:37
- VAVG 19.93km/h
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na sobotę
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 1
Wiało. W obie strony pojechałem nieco na około, osłaniając się lasem od wiatru.


Kategoria Work
- DST 27.64km
- Czas 01:23
- VAVG 19.98km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na II zmianę
Czwartek, 26 września 2024 · dodano: 26.09.2024 | Komentarze 2
Wrzesień rowerowo słaby. A to impreza firmowa, więc weekend wyjęty z życia. Na początku miesiąca syn miał wypadek w szkole, szpital, trzy szwy. Gravel w serwisie, coś się stało z tylną przerzutką.A na dodatek jeszcze dzisiaj wiało.

Kategoria Work
- DST 31.74km
- Czas 01:40
- VAVG 19.04km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na II zmianę
Środa, 18 września 2024 · dodano: 19.09.2024 | Komentarze 1
Nadal ciepło, ale w niedzielę przychodzi astronomiczna jesień.


Kategoria Work
- DST 25.55km
- Czas 01:14
- VAVG 20.72km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na sobotę
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Jakby mniej wiało niż wczoraj. Za to upał taki sam. Kategoria Work
- DST 36.80km
- Czas 01:34
- VAVG 23.49km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na II zmianę
Piątek, 6 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 1
Do roboty pod wiatr, powrót na około przez Wierzonkę i Koziegłowy. Słońce zachodni już przed 20:00, zaraz jesieniary będą zdjęcia wszędzie wrzucały.



Pępek Poznania
Kategoria Work
- DST 25.48km
- Czas 01:05
- VAVG 23.52km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na I zmianę
Poniedziałek, 2 września 2024 · dodano: 03.09.2024 | Komentarze 1
Wyjechałem za późno, ale zdążyłem mimo jazdy pod wiatr.
Plac Wolności © kamilzeswaja
Kategoria Work
- DST 30.50km
- Teren 5.00km
- Czas 01:35
- VAVG 19.26km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Superior 967
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na I zmianę
Piątek, 16 sierpnia 2024 · dodano: 16.08.2024 | Komentarze 1
Gorąco. Wracałem lasem przez Wierzenicę i pomogłem starszej kobiecie założyć łańcuch na zębatkę korby.




Kategoria Work
- DST 25.62km
- Czas 01:15
- VAVG 20.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Kross Level 4.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na I zmianę
Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 10.08.2024 | Komentarze 0
Dojazd i powrót możliwie najkrótszą drogą.
Kategoria Work