Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 57815.67 kilometrów w tym 7242.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.47 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kamilzeswaja.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Work

Dystans całkowity:12027.22 km (w terenie 774.12 km; 6.44%)
Czas w ruchu:553:21
Średnia prędkość:21.68 km/h
Maksymalna prędkość:54.48 km/h
Suma podjazdów:5860 m
Maks. tętno maksymalne:214 (108 %)
Maks. tętno średnie:135 (68 %)
Suma kalorii:2541 kcal
Liczba aktywności:401
Średnio na aktywność:29.99 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 32.45km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.47km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Środa, 16 października 2024 · dodano: 17.10.2024 | Komentarze 1

Jak na połowę października pogoda ładna, trochę wieje, ale mi to nie przeszkadza.

Moje dolegliwości nie ustępują. Neurolog zakazała mi jazdy na rowerze. Za niespełna miesiąc jadę na rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jestem w kontakcie z moimi znajomymi fizjoterapeutami i osteopatami. Mam nadzieję, że do wiosny doprowadzę się do ładu.

Pozrower!

Mechowo

Nad Jeziorem Swarzędzkim

Kategoria Work


  • DST 29.69km
  • Teren 2.50km
  • Czas 01:31
  • VAVG 19.58km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak rencista

Sobota, 12 października 2024 · dodano: 12.10.2024 | Komentarze 1

Sobota pracująca. Rano 4°C, ale miejscami temperatura spadała do zera. Gdzieniegdzie trawa, ławki i samochody były pokryte szronem.

Wróciłem wzdłuż Jeziora Swarzędzkiego i w sumie pierwszy raz pojechałem ścieżką między skarpą a asfaltem. Dwadzieścia pięć lat mieszkałem w Swarzędzu, a nigdy tamtędy nie jechałem (patrz ostatnie zdjęcie).

Parę dni temu odebrałem opis mojego zdjęcia rentgenowskiego, jak na moje tragedii nie ma, ale kolorowo też nie jest. W poniedziałek widzę się z neurolog, mam nadzieję że nie będzie mi kazała sprzedać rowerów...

Stary Rynek w Poznaniu

Mgła nad Wartą

Nad Jeziorem Swarzędzkim

Ścieżka nad Jeziorem Swarzędzkim

Kategoria Work


  • DST 32.22km
  • Teren 5.50km
  • Czas 01:37
  • VAVG 19.93km/h
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na sobotę

Sobota, 28 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 1

Wiało. W obie strony pojechałem nieco na około, osłaniając się lasem od wiatru.

Mechwowo


Nad Jeziorem Swarzedzkim


Kategoria Work


  • DST 27.64km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.98km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Czwartek, 26 września 2024 · dodano: 26.09.2024 | Komentarze 2

Wrzesień rowerowo słaby. A to impreza firmowa, więc weekend wyjęty z życia. Na początku miesiąca syn miał wypadek w szkole, szpital, trzy szwy. Gravel w serwisie, coś się stało z tylną przerzutką.A na dodatek jeszcze dzisiaj wiało.


Kategoria Work


  • DST 31.74km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.04km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Środa, 18 września 2024 · dodano: 19.09.2024 | Komentarze 1

Nadal ciepło, ale w niedzielę przychodzi astronomiczna jesień.

Mechowo

Chwaliszewo

Stary Rynek w Poznaniu

Kategoria Work


  • DST 25.55km
  • Czas 01:14
  • VAVG 20.72km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na sobotę

Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0

Jakby mniej wiało niż wczoraj. Za to upał taki sam.
Kategoria Work


  • DST 36.80km
  • Czas 01:34
  • VAVG 23.49km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Kellys Soot 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na II zmianę

Piątek, 6 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 1

Do roboty pod wiatr, powrót na około przez Wierzonkę i Koziegłowy. Słońce zachodni już przed 20:00, zaraz jesieniary będą zdjęcia wszędzie wrzucały.



Pola pod Puszczą Zielonką

Pępek Poznania
Pępek Poznania

Kategoria Work


  • DST 25.48km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.52km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na I zmianę

Poniedziałek, 2 września 2024 · dodano: 03.09.2024 | Komentarze 1

Wyjechałem za późno, ale zdążyłem mimo jazdy pod wiatr.


Plac Wolności
Plac Wolności © kamilzeswaja
Kategoria Work


  • DST 30.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 19.26km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Superior 967
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na I zmianę

Piątek, 16 sierpnia 2024 · dodano: 16.08.2024 | Komentarze 1

Gorąco. Wracałem lasem przez Wierzenicę i pomogłem starszej kobiecie założyć łańcuch na zębatkę korby.


Mechowo

Szlak im. Ryszarda Walerycha

Szlak im. Ryszarda Walerycha

Mechowo

Kategoria Work


  • DST 25.62km
  • Czas 01:15
  • VAVG 20.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Kross Level 4.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pigulorz na I zmianę

Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 10.08.2024 | Komentarze 0

Dojazd i powrót możliwie najkrótszą drogą.

Kobylnica

Kategoria Work