Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 57144.21 kilometrów w tym 7211.55 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.50 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kamilzeswaja.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 13.38km
  • Teren 0.12km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.58km/h
  • VMAX 44.33km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 525kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Author Dexter
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Swarzędzkie

Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0

Swarzędz – Gruszczyn – Zieliniec – Swarzędz

Naczytałem się dzisiaj w Men’sHealth o budowaniu formy na wiosnę i nabrała mnie ochota na mały wypad. Na początku tygodnia przełożyłem opony (przednią na tył, tylną na przód), aby równomiernie się zużywały, a także wyczyściłem i nasmarowałem napęd.
Dzisiaj dokuczał wmordewind, z którym zmagałem się większość trasy.

In HR zone: 0:15 (31%)

Kościół w Zielińcu © kamilzeswaja

Jezioro Swarzędzkie © kamilzeswaja

Brzeg Jeziora Swarzędzkiego © kamilzeswaja



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]