Cykliczne zapiski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 61160.95 kilometrów w tym 7401.25 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Kross Level 4.0 6613 km

Author Dexter 23755 km

NextBike 658 km

Kellys Soot 50 13426 km

Orplan Lucky 1150 km

Superior 967 6681 km

Scott Speedster 30 8699 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:	13173.88 km (w terenie 2317.95 km; 17.60%)
Czas w ruchu:	640:03
Średnia prędkość:	20.58 km/h
Maksymalna prędkość:	66.12 km/h
Suma podjazdów:	31908 m
Maks. tętno maksymalne:	214 (108 %)
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	46850 kcal
Liczba aktywności:	209
Średnio na aktywność:	63.03 km i 3h 03m
Więcej statystyk

DST 64.00km
Teren 8.00km
Czas 03:15
V_AVG 19.69km/h
V_MAX 42.70km/h
Temperatura 15.0°C
Podjazdy 350m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Manewry w towarzystwie

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Poznań – Suchy Las – Złotkowo – Poligon – Biedrusko – Bolechowo-Osiedle – Owińska – Czerwonak – Kobylnica – Swarzędz – Poznań

Z Mateuszem i jego kolegą wybrałem się na podpoznański Poligon Biedrusko. Pogoda dość popisała, choć trochę zimno jak na maj.

Poligon Biedrusko © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 64.67km
Teren 10.00km
Czas 03:28
V_AVG 18.65km/h
V_MAX 52.23km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 800m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżycowy Jar

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 1

Poznań – Biedrusko – Bolechowo – Murowana Goślina – Mściszewo – Starczanowo – Radzim – Rez.Śnieżycowy Jar – Starcanowo – Mściszewo – Promnice – Bolechowo-Osiedle – Owińska – Czerwonak - Poznań

Dwa lata, jak nie więcej planowałem wypad do Rezerwatu Śnieżycowy Jar pod Starczanowem. Wreszcie się udało, pogoda sprzyjała (choć w drodze powrotnej walczyłem z wiatrem), a sama Śnieżyca wiosenna jest w pełni rozkwitu – to chyba ostatni tydzień aby zobaczyć te rośliny zanim przekwitną.

Nie ma co się rozpisywać, to trzeba zobaczyć:

Śnieżycowy Jar © kamilzeswaja

Śnieżycowy Jar - oznakowanie szlaku © kamilzeswaja

Śnieżycowy Jar © kamilzeswaja

Śnieżyca wiosenna © kamilzeswaja

Śnieżyce wiosenne © kamilzeswaja

Śnieżycowy Jar © kamilzeswaja

Śnieżyca wiosenna © kamilzeswaja

Śnieżycowy Jar © kamilzeswaja

Drewniana kładka w rezerwacie © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 61.98km
Teren 1.00km
Czas 02:55
V_AVG 21.25km/h
V_MAX 39.75km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 200m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna, ach to ty

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 3

Poznań - Tulce - Śródka - Kórnik - Borówiec - Kamionki - Daszewice - Poznań

Dzisiaj nastąpił dzień testów nowych części w rowerze, zmiany na 2013 są następujące:

KORBA: SUNTOUR XCT-V2-302 42-32-22 (170mm) → SHIMANO Alivio FC-M410 42x32x22T (170 mm) black

OŚ SUPPORTU: SUNTOUR XCM (68 mm) → SHIMANO BB-ES25 (68x118 mm)

KASETA: SHIMANO HG-30-8I (11-32) → SHIMANO Alivio CS-HG51 (11-32T)

ŁAŃCUCH: KMC Z-72 → SHIMANO CN-HG50

OSŁONA ŁAŃCUCHA: LIZARD SKINS STANDARD → PRO chainstay portector/neopren carbon

SIODEŁKO: AUTHOR Mega Top Eco → SAN MARCO Blaze Fusion

Dodatkowo wymieniłem kółka w tylnej przerzutce i zamontowałem nowe końcówki linek przerzutek.

Author po zmianach © kamilzeswaja

Nowy łańcuch, kaseta osłona PRO i kółka przerzutki © kamilzeswaja

Nowa korba © kamilzeswaja

Nowe siodełko © kamilzeswaja

Dzisiejszym celem było Obserwatorium Astrogeodynamiczne w Borowcu

Obserwatorium Astrogeodynamiczne w Borowcu © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 59.39km
Teren 3.50km
Czas 03:13
V_AVG 18.46km/h
V_MAX 43.92km/h
Temperatura 6.0°C
Podjazdy 700m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Dziewicza Góra

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 4

Poznań – Swarzędz – Wierzenica – Wierzonka – Mielno – Kliny – Kicin – Czerwonak - Dziewicza Góra – Kicin – Janikowo - Kobylnica – Swarzędz - Poznań

Korzystając z wolnego dnia wybrałem się dzisiaj z bratem na Dziewiczą Górę w Puszczy Zielonka. Najbardziej ciekawiło mnie jak wygląda Edukacyjne Centrum Turystyczne na parkingu pod Dziewiczą Górą, które jeszcze nie jest czynne, ale już widać jak będzie to funkcjonować.
Nie zabrakło oczywiście taplania się w błocie :) Rowery do mycia.

Pogoda jak na początek marca bardzo fajna na rower, słonecznie, dość ciepło i lekki wiatr.

Centrum Edukacji Turystycznej pod Dziewiczą Górą © kamilzeswaja

Wieża widokowa na Dziewiczej Górze © kamilzeswaja

Nasze maszyny trochę ubłocone © kamilzeswaja

Mnogość ścieżek na Dziewiczej górze © kamilzeswaja

Kategoria >50, Puszcza Zielonka

DST 75.29km
Teren 35.00km
Czas 04:29
V_AVG 16.79km/h
V_MAX 53.80km/h
Temperatura 9.0°C
Podjazdy 2500m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

WPN w jesiennym klimacie

Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 1

Poznań – Luboń – Puszczykowskie Góry – Jarosławiec – Jezioro Góreckie – Dymaczewo Stare – Krosinko - Jezioro Kociołek – Osowa Góra – Mosina – Puszczykowo – Luboń - Poznań

Do Wielkopolskiego Parku Narodowego dojechałem przez Luboń, Łęczycę i dalej żółtym szlakiem zaczynając od Puszczykowskich Gór pomknąłem w głąb lasu. Trzeba uważać na leżące pod liśćmi gałęziami, można niezłą glębę zaliczyć i zniszczyć maszynę. Jedynych rowerzystów w WPNie spotkałem dopiero na Osowej Górze. Pogoda dopisała i do tego miałem wolny dzień od pracy.
Niestety nie odnalazłem słynnych interwałów JPBike’a. W Dymaczewie Starym pojechałem ul. Podgórną, ale nie odnalazłem tego szlaku. Ale za to odkryłem bardzo fajny utwardzony zjazd do Krosinka, który kończy się... drewnianym szlabanem.

Rano pod nakrętką Tymbarka miałem zachętę do dłuższego wypadu.

No to jedziemy! © kamilzeswaja

Puszczykowskie Góry © kamilzeswaja

Żółty szlak © kamilzeswaja

Jezioro Jarosławieckie © kamilzeswaja

Grajzerówka © kamilzeswaja

Siedziba dyrekcji WPN © kamilzeswaja

Czerwony szlak nad J. Góreckim © kamilzeswaja

Jezioro Górecekie © kamilzeswaja

Okolice Starego Dymaczewa © kamilzeswaja

Czerwony szlak nieopodal Jeziora Kociołek © kamilzeswaja

Nieczynna stacja na Osowej Górze © kamilzeswaja

Studnia Napoleona © kamilzeswaja

Na koniec wpadłem jeszcze do Cykloturu po licznik dla Piotra i kasetę dla mnie. Licznik był, kaseta niestety nie, mino, że podczas zamawiania miała status dostępny od ręki...

Kategoria >50, WPN

DST 85.46km
Teren 30.00km
Czas 04:22
V_AVG 19.57km/h
V_MAX 45.21km/h
Temperatura 15.0°C
Podjazdy 600m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Puszcza Zielonka jesienią

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 4

Poznań - Swarzędz – Kobylnica – Wierzenica – Wierzonka – Mielno – Maruszka – Pławno – Okoniec – Zielonka – Dzwonowo Leśne – Dąbrówka Kościelna – Stęszewice – Stęszewko – Tuczno – Karłowice – Wierzonka – Kobylnica – Swarzędz – Poznań

Dzisiaj z bratem wybrałem się do Puszczy Zielonki. Trasę układałem ja, zahaczyliśmy o ważniejsze punkty na mapie tego rejonu, no może prócz Dziewiczej Góry, ale tam byliśmy już nie raz więc nie było sensu. Lecz na Dziewiczą będzie wart wybrać się jeszcze w tym roku bo stanie tam drewniany domek z salami dla turystów.
Sam wypad udany, pogoda dopisała, po Zielonce poruszaliśmy się głównymi drogami, na których nie było ani błota, ani piachu. Dzięki temu rozwijaliśmy niezłe prędkości, niestety w drodze powrotnej przyszedł kryzys i na dodatek wmordewind spowolnił nasze dzisiejsze rowerowe harce.
Posłuszeństwa odmówił mi dziś pulsometr, co chwilę gubił sygnał, więc po parunastu kilometrach po prostu go wyłączyłem. Korzystając z okazji że byłem w Swarzędzu nabyłem bacik do kasety i przyrząd do sprawdzania rozciągnięcia łańcucha.

Wierzenica - Dwór Augusta Cieszkowskiego © kamilzeswaja

Jezioro Miejskie na Florydzie © kamilzeswaja

Zielonka © kamilzeswaja

A tutaj mieszkał Jędras, mój kolega z liceum. Zero asfaltu, z każdej strony las i kilkanaście kilometrów do cywilizacji.

Dzwonowo Leśne © kamilzeswaja

Prze3rwa w Dąbrówce Kościelnej © kamilzeswaja

Stęszewice © kamilzeswaja

Dawna stanica harcerska w Stęszewku © kamilzeswaja

Dzisiaj przetestowałem antybakteryjne skarpety Vezuvio, które ponoć przed wprowadzeniem do sprzedaży były testowane przez cztery lata. Skarpety fajne na chłodniejsze dni, stopy w nich nie marzną w SPDkach, zobaczymy ile wytrzymają.

Skarpety Vezuvio - będzie ciepło jesienią w stopy © kamilzeswaja

Kategoria >50, Puszcza Zielonka

DST 86.24km
Teren 28.00km
Czas 04:45
V_AVG 18.16km/h
V_MAX 53.80km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 177 ( 89%)
HRavg 146 ( 74%)
Kalorie 3344kcal
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Rezerwat przyrody Krajkowo

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 6

Poznań – Luboń – Puszczykowo – Mosina - Krajkowo – Jaszkowo – Ludwikowo – Żabno – Mosina – Puszczykowo – Luboń – Poznań

Dzisiaj miałem jechać do Puszczy Zielonka, ale wczoraj wieczorem zmieniłem plany. Pojechałem wzdłuż Warty aż do Jaszkowa, a głównym celem był Park Krajobrazowy „Krajkowo”. W lesie mnóstwo piachu, no cóż mamy suszę hydrologiczną. Sporo osób od rana wybrało się na grzyby i na imprezę nordic walking w Krajkowie.
W drodze powrotnej spadłem ze skarpy na Nadwarciańskim, kawałek za Puszczykowem. Wylądowałem około metra od Warty, a na mnie rower, a dokładniej na mojej głowie. Korba wbiła mi się w kask nad uchem robiąc małą szkodę – całe szczęście skorupa jest cała i kask jeszcze trochę posłuży. Z bólem prawej łydki wolnym tempem wróciłem do Poznania.

Kategoria >50

DST 52.58km
Teren 14.00km
Czas 02:30
V_AVG 21.03km/h
V_MAX 43.48km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 168 ( 85%)
HRavg 146 ( 74%)
Kalorie 1700kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Nad jeziorami tłumy

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Swarzędz – Kobylnica – Wierzenica – Wierzonka – Karłowice – Tuczno – Stęszewsko – Wronczyn – Złotnicki – Jerzyn – Kołata – Kołatka – Kowalskie – Jerzykowo – Biskupice – Sarbinowo – Łowęcin – Jasin – Swarzędz

Weekend spędzony w pracy i u Narzeczonej. Mimo wszystko udało mi się obejrzeć ostatnie kilometry dzisiejszego etapu Tour de France i wyskoczyć na krótki wypad. Trasa asfaltowo-szutrowa. Po ostatnich nawałnicach wiele miejsc jest podmytych, a miejscami są duże kałuże i błoto.

Dwa tygodnie temu był kleszcz, a dzisiaj upierdzieliła mnie pszczoła…

Kategoria >50

DST 57.57km
Teren 25.00km
Czas 03:50
V_AVG 15.02km/h
V_MAX 56.37km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 182 ( 92%)
HRavg 153 ( 77%)
Kalorie 3286kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Wypad z AKTR Cyklista

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 1

Swarzędz – Antoninek – os. Warszawskie - Malta – Zieliniec – Gruszczyn – Mechowo – Wierzenica – Barcinek – Kowalskie – Jerzykowo – Biskupice – Sarbinowo – Łowęcin – Jasin – Swarzędz

Rano napisał do mnie Piotr czy nie spotkamy się trochę pokręcić. Umówiliśmy się przy źródełku nad Jeziorem Maltańskim. Pod dotarciu na miejsce okazało się, że ekipa z AKTR Cyklista spóźniła się ze startem rajdu i chcą abyśmy pojechali z nimi. Cel: okolice Jeziora Kowalskiego jadąc głównie terenem. Dosłownie terenem, jechaliśmy ścieżkami w które mało który rowerzysta o zdrowych zmysłach by się zapuścił.
Plan był aż zbyt dosłowny, bo na północno-zachodniej skarpie przedzieraliśmy się przez chaszcze i rowy, właściwie rajd z rowerowego zmienił się w pieszy. Zdobyliśmy także półwysep nieopodal wsi Kowalskie, o którym mało kto wie.

W Jankowie rozstaliśmy się z Cyklistami i razem z Piotrem pognaliśmy w stronę Poznania.

Kategoria >50

DST 54.39km
Teren 6.50km
Czas 02:48
V_AVG 19.43km/h
V_MAX 35.89km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 173 ( 87%)
HRavg 141 ( 71%)
Kalorie 1932kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Kto rano wstaje...

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 2

Swarzędz – Tulce – Garby – Żerniki – Koninko – Borowiec – Kamionki – Daszewice – Babki – Głuszyna – Starołęka – Rataje – Matla – Staw Olszak – Staw Borowik – Antoninek – Swarzędz

... ten idzie na rower. Wyjazd przed 8:00 rano.

Cel: południowo-wschodnie okolice Poznania, głównie asfaltem. Dość płasko.

Kategoria >50