Cykliczne zapiski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania. Mam przejechane 61160.95 kilometrów w tym 7401.25 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h.
Więcej o mnie.

Follow me on

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Kross Level 4.0 6613 km

Author Dexter 23755 km

NextBike 658 km

Kellys Soot 50 13426 km

Orplan Lucky 1150 km

Superior 967 6681 km

Scott Speedster 30 8699 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:	13173.88 km (w terenie 2317.95 km; 17.60%)
Czas w ruchu:	640:03
Średnia prędkość:	20.58 km/h
Maksymalna prędkość:	66.12 km/h
Suma podjazdów:	31908 m
Maks. tętno maksymalne:	214 (108 %)
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	46850 kcal
Liczba aktywności:	209
Średnio na aktywność:	63.03 km i 3h 03m
Więcej statystyk

DST 78.48km
Teren 15.00km
Czas 03:51
V_AVG 20.38km/h
V_MAX 39.02km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 172 ( 87%)
HRavg 146 ( 74%)
Kalorie 2760kcal
Podjazdy 800m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Lednickie

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Swarzędz - Gortatowo - Jankowo - Góra - Pobiedziska - Węglewo - Lednogóra - Dziekanowice - Siemianowo - Waliszewo - Imiołki - Rybitwy - Lednogóra - Kocanowo - Pobiedziska - Biskupice - Kobylnica - Gruszczyn - Swarzędz

Co tu dużo pisać, 40 kilometrów pod wiatr. Dawno się tak nie umordowałem. Za to powrót szybki :)
Celem było objechanie Jeziora Lednica. Dawno nie byłem w tamtych okolicach, ale chyba niewiele się zmieniło.

In HZ zone 65%.

Lednogóra - Tych Panów chyba nie trzeba przedstawiać © kamilzeswaja

Pierwsi piastowie i czeski rower © kamilzeswaja

Jezioro Lednica © kamilzeswaja

Muzeum Pierwszych Piastów - wejście © kamilzeswaja

Brama Ryba © kamilzeswaja

Pola Lednickie © kamilzeswaja

Wiatrak w Imiołkach © kamilzeswaja

Na koniec wypadu – powalone drzewo na ścieżce

Deptak nad Jeziorem Swarzędzkim © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 50.31km
Teren 4.50km
Czas 02:39
V_AVG 18.98km/h
V_MAX 43.90km/h
Temperatura 30.0°C
Podjazdy 900m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Łork + trip z Lindą

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 1

Swarzędz – Śródka – Rataje – Centrum – Sołacz – Rusałka – Sołacz - Centrum – Malta - Zieliniec - Gruszczyn - Swarzędz

Jeszcze trzy tygodnie temu jeździłem w ochraniaczach na buty ciepłych rękawiczkach, a teraz było tak gorąco, że koszulka do pleców się przyklejała. Dzisiaj miałem dyżur w aptece. Korzystając z wręcz wakacyjnej pogody wybrałem się rowerem do roboty, a później z narzeczoną pojechaliśmy na mały wypad wokół Rusałki.
Po powrocie przebraliśmy się w „cywilne” ciuszki i poszliśmy zrobić sobie zdjęcie z pucharem UEFA Euro2012.

Dzisiaj bez pulsometru.

Zagoniłem rower do roboty :) © kamilzeswaja

Puchar UEFA EURO 2012 © kamilzeswaja

Logo Euro2012 i wesołe miasteczko na Malcie © kamilzeswaja

Kategoria >50, Work

DST 53.87km
Teren 31.00km
Czas 03:07
V_AVG 17.28km/h
V_MAX 47.99km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 179 ( 90%)
HRavg 154 ( 78%)
Kalorie 2521kcal
Podjazdy 600m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Popołudnie w Puszczy Zielonka

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 2

Swarzędz – Kobylnica – Wierzonka – Mielno – Pławno – Kamińsko – Rakownia – Okoniec – Huściska – Głęboczek – Zielonka – Tuczno – Karłowice – Wierzonka – Kobylnica - Swarzędz

Dzisiejszy cel: Puszcza Zielonka – miejsce, które wydaje się być idealne na przedwiosenny deficyt chlorofilu. Tylko las, woda i ja. Tytuł wpisu mógłby brzmieć: „Piaski Zielonki” Piasek był na każdym podjeździe i zjeździe. Przez co zaliczyłem dwie niegroźne gleby.
Wiało dzisiaj i to nieźle. Uspokoiło się dopiero pod wieczór.
Powrót krótko przed zachodem słońca.

Puszcza Zielonka wczesną wiosną © kamilzeswaja

Jezioro Kamińsko © kamilzeswaja

Jezioro Karpnik © kamilzeswaja

Puszcza Zielonka © kamilzeswaja

Wieś Głęboczek © kamilzeswaja

Jezioro Głęboczek © kamilzeswaja

Jezioro Zielonka © kamilzeswaja

Arboretum Leśne © kamilzeswaja

Tajemniczy słup © kamilzeswaja

Wyjazd udany.

Kategoria >50, Puszcza Zielonka

DST 65.77km
Teren 2.50km
Czas 03:32
V_AVG 18.61km/h
V_MAX 41.13km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 181 ( 91%)
HRavg 154 ( 78%)
Kalorie 2808kcal
Podjazdy 800m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Grodziszczko

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 3

Swarzędz – Gowarzewo – Trzek – Czerlejno – Klony – Gułtowy – Nowojewo - Giecz – Chłapowo – Borzejewo – Pławce – Węgierskie – Klony – Kostrzyn – Gwiazdowo – Puszczykowo-Zaborze – Sarbinowo – Łowęcin – Jasin – Swarzędz

Miał być wypad w trójkę, a wyszło tak, że pojechałem sam i obrałem nieco dłuższą trasę. Dzisiejszym celem było Grodziszczko w Gieczu, niestety wszystko było nieczynne, ale za to będzie okazja wybrać się tam jeszcze raz. Na trasie kilka sporo zaniedbanych dworków.
Po drodze trzy razy gonił mnie pies, co na odcinku ponad 60 km, daje to jednego psa na 20 km - na szczęście jestem szybszy od nich :)
Dzisiaj pierwszy raz w tym roku wybrałem się z pulsometrem.
Wyjazd udany, choć nie było tak słonecznie jak wczoraj i trochę wiało.

Kościół w Czerlejnie © kamilzeswaja

Pałac w Czerlejnie © kamilzeswaja

Kościół w Gułtowach © kamilzeswaja

Od miejscowości Gułtowy towarzyszyły mi wiatraki:

Wiatraki pod Neklą © kamilzeswaja

Wiatraki pod Gieczem © kamilzeswaja

Kościół św. Mikołaja i Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny w Gieczu © kamilzeswaja

Grodziszczko - dzisiejszy cel © kamilzeswaja

Osada edukacyjna w Gieczu © kamilzeswaja

Osada edukacyjna © kamilzeswaja

Muzeum Pierwszych Piastów (grodzisko w Gieczu) © kamilzeswaja

Fundamenty palatium i rotundy © kamilzeswaja

Kościół św. Jana Chrzciciela i Matki Bożej Pocieszenia © kamilzeswaja

Autostradę mijałem dzisiaj cztery razy

Autostrada A2 © kamilzeswaja

Dwór w Chłapowie © kamilzeswaja

"Droga do św Piotra", a 500 m dalej jest napis "Droga na EURO 2012" :) © kamilzeswaja

Dwór w Pławcach © kamilzeswaja

Dwór w Puszczykowie-Zaborze © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 50.86km
Teren 6.50km
Czas 02:22
V_AVG 21.49km/h
V_MAX 45.21km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 173 ( 87%)
HRavg 152 ( 77%)
Kalorie 1782kcal
Podjazdy 900m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jesień, jak to tak?

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 2

Swarzędz – Łowęcin – Sarbinowo – Góra – Promno – Pobiedziska – Kaplica – Kociałkowa Górka – Iwno – Kostrzyn – Siekierki – Paczkowo – Jasin – Swarzędz

Od rana jak byłem w aptece świeciło słońce, a jak wróciłem do domu niestety pojawiły się gęste chmury. Nie zniechęciło mnie to do wyjścia na rower.
Trasa głównie asfaltami wracając chciałem skrócić sobie drogę w Siekierkach, wjechałem w polną drogę która zaprowadziła mnie do… rowu. Jadąc inną drogą wróciłem z powrotem do Siekierek i tak nadłożyłem 5 km w terenie.
Tym wyjazdem przekroczyłem 2k km w tym roku.

Ostatnie prace w polu © kamilzeswaja

Jezioro Góra jesienią © kamilzeswaja

Pałac w Kociałkowej Górce © kamilzeswaja

Budowa drogi S-6 © kamilzeswaja

Kościół w Iwnie © kamilzeswaja

Kategoria >50

DST 78.07km
Teren 8.00km
Czas 03:55
V_AVG 19.93km/h
V_MAX 44.76km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 169 ( 85%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 2882kcal
Podjazdy 700m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielny wypad

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 1

Swarzędz – Malta – Rataje – Starołęka – Marlewo – Czapury – Wiórek - Rogalinek - Rogalin – Radzewo – Bnin – Kórnik – Borowiec – Robakowo – Tulce – Garby - Swarzędz

Piękna jesienna pogoda, chłodno, ale bardzo słonecznie. Dzisiaj były trzy cele: obejrzeć biegaczy Poznań Maratonu, Pałac w Rogalinie i Zamek w Kórniku. Trasa głównie szlakami rowerowymi. Od Rogalina do Tulec jechałem Pierścieniem dookoła Poznania.
Ostatni tak długi wypad w tym roku.

12. Poznań Maraton © kamilzeswaja

Lotnisko wojskowe na Krzesinach © kamilzeswaja

Wiórek © kamilzeswaja

Pałac w Rogalinie © kamilzeswaja

Jezioro Kórnickie © kamilzeswaja

Zamek w Kórniku © kamilzeswaja

Kategoria >50, Pierścień dookoła Poznania

DST 72.85km
Teren 20.00km
Czas 04:43
V_AVG 15.45km/h
V_MAX 46.73km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 3088kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Na poligonie w duecie

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Swarzędz – Poznań – NSR - Biedrusko – Złotniki – Suchy Las – Poznań – Swarzędz

Ostatnio niestety na rower brakuje mi czasu, a poza tym od kilku dni zmagam się z bólem lewego nadgarstka i barku.
Dzisiejsza trasa z Lindą nie była skomplikowana, do Biedruska dojechaliśmy Nadwarciańskim Szlakiem Rowerowym, przez poligon Pierścieniem dookoła Poznania, a powrót żółtym szlakiem „Do Rezerwatu Gogulec”.
Tempo turystyczne.

Kategoria >50

DST 50.14km
Teren 38.00km
Czas 02:41
V_AVG 18.69km/h
V_MAX 59.68km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 178 ( 90%)
HRavg 146 ( 74%)
Kalorie 2037kcal
Podjazdy 500m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Park Krajobrazowy Promno

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 6

Swarzędz – Gruszczyn – Uzarzewo – Biskupice – Rez. J. Dębiniec – J. Brzostek – Rez. J. Drążynek – Nowa Górka – Kociałkowa Górka – Stara Górka – Góra – Jankowo-Młyn – Uzarzewo-Święcinek – Uzarzewo – Gortatowo – Jasin – Swarzędz

Chyba ostatni krzyk lata tego roku, a ładna pogoda zachęca do jeżdżenia. Nie miałem pomysłu na dzisiejszy wypad, dlatego pojechałem trasą pętli GIGA BikeMaratonu w Poznaniu. Pobiłem swój rekord prędkości na zjeździe w Uzarzewie: 59,68, było by ponad sześć dych ale nie rozpędziłem się przed zjazdem. W Parku Krajobrazowym Promno zrobiłem rundę wokół Jeziora Dębinie – nawet dzisiaj ludzie się kąpali. Następnie pojechałem nad zarastające Jezioro Drążynek, a dalej do Kociołkowej Górki i powrót przez Górę i Gortatowo do Swarzędza.

Część mojej trasy pokrywała się ze szlakami konnymi, paru jeźdźców spotkałem i wcale nie jeździli wolno.

Wróciłem polami przez Gortatowo i Jasin. Na koniec pojechałem przez Rynek na swarzędzkie Planty zobaczyć nową kafejkę w kształcie puszki mrożonej kawy.

Kategoria >50

DST 60.88km
Teren 32.00km
Czas 03:39
V_AVG 16.68km/h
V_MAX 47.14km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 178 ( 90%)
HRavg 145 ( 73%)
Kalorie 2742kcal
Podjazdy 400m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Dzwonowo Leśne

Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 2

Swarzędz – Kobylnica – Wierzenica – Tuczno – Zielonka – Dzwonowo Leśne – Dzwonowo – Niedźwiedziny – Jezioro Borowe – Dzwonowo – Głęboczek – Zielonka – Rez. J. Czarne – Tuczno – Wierzonka – Kobylnica – Swarzędz

Plany pokrzyżowała trochę poranna mgła, ale i tak udało mi się wyjechać po 8:00. Dzisiejsza trasa chodziła mi po głowie już od dłuższego czasu, a mianowicie celem było Dzwonowo Leśne, gdzie mieszka mój kumpel z liceum.
Przedwczoraj chciałem wyjść na rower, a tu psikus: pana w przednim kole. Okazała się, że nie mam dziury, tylko wentyl nie trzyma – nie kupuje więcej Continentala, wróciłem do tanich ale sprawdzonych CST. Dzisiaj kolejna niespodzianka: bidon coś dziwnie dużo luzu miał w koszyku, w Tucznie zauważyłem, że pękł spaw od jednej strony, a w drodze powrotnej po prostu się rozpadł i bidon zbierałem z leśnej drogi.
Do Tuczna jechałem asfaltem, później leśną drogą do Zielonka, a dalej błotnistym czerwonym szlakiem pieszym do samego Dzwonowa Leśnego. W Zielonce pogoniły mnie psy – w jedną i drugą stronę. Przed Dzwonowem Leśnym drogę przebiegło mi kilka saren. Dalej pojechałem do wsi Niedźwiedziny przez Dzwonowo, gdzie skręciłem w polną drogę i wróciłem na niebieski szlak pieszy do Głęboczka, a dalej małym pierścieniem kierowałem się do Rezerwatu Jezioro Czarne i do Tuczna.
Podsumowując wyjazd: Jędras mieszkasz w dziczy! Rower do mycia, z resztą ja też :)

Kategoria >50, Puszcza Zielonka

DST 88.59km
Teren 2.40km
Czas 04:10
V_AVG 21.26km/h
V_MAX 47.14km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 167 ( 84%)
HRavg 140 ( 71%)
Kalorie 2828kcal
Podjazdy 350m
Sprzęt Author Dexter
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Raczyńskie

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 1

Swarzędz – Gowarzewo – Kleszczewo – Nagradowice – Dziećmierowo – Kórnik – Jeziory Wielkie – Zaniemyśl – Majdany – Zwola – Zaniemyśl – Błażejewko – Bnin – Kórnik – Dziećmierowo – Krzyżowniki – Komorniki – Tulce – Garby – Swarzędz

Wyjechałem dość wcześnie, bo o 8:30. Dzisiejszym celem było Jezioro Raczyńskie w Zaniemyślu, gdzie byłem już przed 11:00. Trasę wybrałem głównie asfaltowymi drogami. W Zaniemyślu byłem 13 lat temu na „Zielonej szkole” w nieistniejącym już ośrodku, który jest na zdjęciach poniżej, a także w czerwcu tego roku z Lindą na jeden dzień.
W drodze powrotnej odwiedziłem ośrodek wypoczynkowy w Błażejewku nad Jeziorem Bninskim, gdzie jeździłem kiedyś na tenisa.
Wyjazd udany.

Niestety w tym sezonie na Wyspę Edwarda nie można popłynąć.

Kategoria >50