Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kamil z Poznania.
Mam przejechane 61620.51 kilometrów w tym 7401.25 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.34 km/h.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec15 - 0
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj11 - 3
- 2026, Kwiecień10 - 3
- 2026, Marzec7 - 0
- 2026, Luty6 - 0
- 2026, Styczeń3 - 1
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad3 - 0
- 2025, Październik3 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień12 - 7
- 2025, Lipiec15 - 15
- 2025, Czerwiec8 - 9
- 2025, Maj12 - 16
- 2025, Kwiecień11 - 14
- 2025, Marzec9 - 14
- 2025, Luty2 - 3
- 2025, Styczeń6 - 6
- 2024, Grudzień4 - 7
- 2024, Listopad2 - 3
- 2024, Październik3 - 3
- 2024, Wrzesień8 - 8
- 2024, Sierpień14 - 18
- 2024, Lipiec19 - 19
- 2024, Czerwiec16 - 18
- 2024, Maj17 - 28
- 2024, Kwiecień13 - 23
- 2024, Marzec12 - 14
- 2024, Luty11 - 15
- 2024, Styczeń5 - 7
- 2023, Grudzień9 - 11
- 2023, Listopad10 - 19
- 2023, Październik12 - 19
- 2023, Wrzesień12 - 23
- 2023, Sierpień16 - 20
- 2023, Lipiec19 - 31
- 2023, Czerwiec12 - 18
- 2023, Maj14 - 19
- 2023, Kwiecień14 - 24
- 2023, Marzec9 - 14
- 2023, Luty10 - 16
- 2023, Styczeń10 - 17
- 2022, Grudzień6 - 8
- 2022, Listopad5 - 7
- 2022, Październik9 - 10
- 2022, Wrzesień13 - 18
- 2022, Sierpień16 - 20
- 2022, Lipiec16 - 31
- 2022, Czerwiec18 - 23
- 2022, Maj15 - 20
- 2022, Kwiecień10 - 10
- 2022, Marzec13 - 24
- 2022, Luty7 - 9
- 2022, Styczeń7 - 13
- 2021, Grudzień7 - 9
- 2021, Listopad8 - 8
- 2021, Październik12 - 21
- 2021, Wrzesień13 - 19
- 2021, Sierpień9 - 9
- 2021, Lipiec14 - 19
- 2021, Czerwiec17 - 21
- 2021, Maj7 - 12
- 2021, Kwiecień8 - 9
- 2021, Marzec11 - 28
- 2021, Luty7 - 11
- 2021, Styczeń5 - 9
- 2020, Grudzień8 - 9
- 2020, Listopad10 - 29
- 2020, Październik11 - 23
- 2020, Wrzesień21 - 33
- 2020, Sierpień17 - 30
- 2020, Lipiec14 - 20
- 2020, Czerwiec18 - 35
- 2020, Maj18 - 52
- 2020, Kwiecień17 - 56
- 2020, Marzec8 - 19
- 2020, Luty9 - 15
- 2020, Styczeń9 - 23
- 2019, Grudzień8 - 23
- 2019, Listopad9 - 21
- 2019, Październik15 - 44
- 2019, Wrzesień7 - 10
- 2019, Sierpień12 - 33
- 2019, Lipiec15 - 38
- 2019, Czerwiec14 - 28
- 2019, Maj10 - 18
- 2019, Kwiecień13 - 33
- 2019, Marzec12 - 29
- 2019, Luty7 - 11
- 2019, Styczeń4 - 11
- 2018, Grudzień5 - 11
- 2018, Listopad9 - 16
- 2018, Październik5 - 21
- 2018, Wrzesień6 - 11
- 2018, Sierpień10 - 26
- 2018, Lipiec6 - 11
- 2018, Czerwiec8 - 6
- 2018, Maj9 - 14
- 2018, Kwiecień9 - 16
- 2018, Marzec4 - 8
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń4 - 11
- 2017, Grudzień5 - 7
- 2017, Listopad5 - 10
- 2017, Październik4 - 6
- 2017, Wrzesień7 - 11
- 2017, Sierpień12 - 29
- 2017, Lipiec10 - 18
- 2017, Czerwiec7 - 2
- 2017, Maj8 - 3
- 2017, Kwiecień7 - 3
- 2017, Marzec4 - 2
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń4 - 8
- 2016, Grudzień6 - 5
- 2016, Listopad4 - 1
- 2016, Październik4 - 4
- 2016, Wrzesień10 - 6
- 2016, Sierpień8 - 5
- 2016, Lipiec10 - 2
- 2016, Czerwiec12 - 3
- 2016, Maj16 - 5
- 2016, Kwiecień23 - 4
- 2016, Marzec8 - 4
- 2016, Luty7 - 1
- 2016, Styczeń11 - 17
- 2015, Grudzień11 - 10
- 2015, Listopad12 - 21
- 2015, Październik16 - 5
- 2015, Wrzesień12 - 8
- 2015, Sierpień19 - 17
- 2015, Lipiec12 - 6
- 2015, Czerwiec17 - 14
- 2015, Maj16 - 10
- 2015, Kwiecień16 - 15
- 2015, Marzec11 - 26
- 2015, Luty8 - 10
- 2015, Styczeń10 - 15
- 2014, Grudzień3 - 7
- 2014, Listopad6 - 3
- 2014, Październik16 - 8
- 2014, Wrzesień9 - 5
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec4 - 3
- 2014, Czerwiec9 - 1
- 2014, Maj15 - 6
- 2014, Kwiecień9 - 12
- 2014, Marzec5 - 4
- 2014, Luty9 - 13
- 2014, Styczeń6 - 10
- 2013, Grudzień5 - 7
- 2013, Listopad6 - 2
- 2013, Październik9 - 5
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień6 - 1
- 2013, Lipiec12 - 6
- 2013, Czerwiec9 - 14
- 2013, Maj14 - 14
- 2013, Kwiecień12 - 10
- 2013, Marzec19 - 11
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń4 - 5
- 2012, Grudzień3 - 7
- 2012, Listopad8 - 11
- 2012, Październik24 - 21
- 2012, Wrzesień21 - 24
- 2012, Sierpień10 - 7
- 2012, Lipiec8 - 8
- 2012, Czerwiec7 - 7
- 2012, Maj10 - 17
- 2012, Kwiecień6 - 11
- 2012, Marzec8 - 16
- 2012, Luty2 - 2
- 2012, Styczeń3 - 9
- 2011, Grudzień4 - 6
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik6 - 9
- 2011, Wrzesień8 - 19
- 2011, Sierpień15 - 20
- 2011, Lipiec8 - 12
- 2011, Czerwiec4 - 8
- 2011, Maj5 - 8
- 2011, Kwiecień5 - 8
- 2011, Marzec8 - 10
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec7 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- DST 26.04km
- Czas 01:12
- VAVG 21.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienne kwiaty polne
Środa, 21 września 2022 · dodano: 22.09.2022 | Komentarze 1
Nawłoć kanadyjska © kamilzeswaja
Dwurząd wąskolistny © kamilzeswaja
Pyleniec pospolity © kamilzeswaja
Koniczyna łąkowa © kamilzeswaja
Nawłoć kanadyjska © kamilzeswaja
Nawłoć kanadyjska © kamilzeswaja
Wrotycz pospolity © kamilzeswaja
Kosmaczek pospolity © kamilzeswaja
- DST 33.24km
- Czas 01:26
- VAVG 23.19km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na II zmianę
Wtorek, 20 września 2022 · dodano: 20.09.2022 | Komentarze 1
W weekend nie udało mi się pojeździć, więc nadrabiam w tygodniu. Testowo wróciłem z Gruszczyna wzdłuż Jeziora Swarzędzkiego i przez Osiedle Warszawskie. W zasadzie cały czas jechałem oświetlonymi drogami i ścieżkami - na upartego można by jechać tylko na pozycyjnych światłach.
Kategoria Work
- DST 49.92km
- Czas 02:03
- VAVG 24.35km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Kowalskie
Środa, 14 września 2022 · dodano: 14.09.2022 | Komentarze 1
Przedpołudniowy wypad dookoła Zalewu Kowalskie. Wiało.
- DST 30.95km
- Czas 01:25
- VAVG 21.85km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Swarzędzkie
Wtorek, 13 września 2022 · dodano: 13.09.2022 | Komentarze 1
O 10:00 miałem szkolenie, na szczęście online, więc odbyłem je na rowerze ze słuchawkami w uszach. Slajdy obejrzę sobie potem.
Jezioro Swarzędzkie © kamilzeswaja
Jezioro Swarzędzkie © kamilzeswaja
- DST 40.21km
- Czas 01:33
- VAVG 25.94km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Uschnięte słoneczniki
Niedziela, 11 września 2022 · dodano: 11.09.2022 | Komentarze 1
Wieczorny wypad z trasą przez Wierzenicę i Dębogórę. Już kilkanaście dni temu frapowały mnie uschnięte słoneczniki na polu pod Wierzenicą, które tak chętnie były odwiedzanie w połowie lata przez miłośników fotografii. Jak się okazuje, zbiór słoneczników przeprowadza się we wrześniu w fazie uschniętych kwiatostanów, bo nasiona zawierają wtedy najwięcej wartości odżywczych.
Z farmaceutycznego obowiązku wymienię kilka właściwości nasion słonecznika: obniżenie poziomu cholesterolu LDL, działanie przeciwnowotworowe, wspomaganie funkcjonowania pracy serca czy poprawa potencji. Jako surowiec farmaceutyczny wykorzystuje się płatki słonecznika, zarówno do stosowania zewnętrznego (na stłuczenia/obrzęki) i wewnętrznego (gorączka, bezsenność, żółtaczka, cukrzyca).
Z farmaceutycznego obowiązku wymienię kilka właściwości nasion słonecznika: obniżenie poziomu cholesterolu LDL, działanie przeciwnowotworowe, wspomaganie funkcjonowania pracy serca czy poprawa potencji. Jako surowiec farmaceutyczny wykorzystuje się płatki słonecznika, zarówno do stosowania zewnętrznego (na stłuczenia/obrzęki) i wewnętrznego (gorączka, bezsenność, żółtaczka, cukrzyca).
- DST 40.29km
- Czas 01:41
- VAVG 23.93km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na I zmianę/4k
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 1
Wiedząc, że dzisiaj będzie totalny paraliż miasta ze względu na zamknięcie kolejnych ulic w centrum i wyłączenie kilku linii tramwajowych, pojechałem do roboty rowerem. Z resztą nie tylko ja, bo na Krakowskiej, Wartostradzie i Gdyńskiej mijałem mnóstwo osób na rowerach. Ciekawe jak długo tak pociągną, bo co niektóry przy 12 stopniach Celsjusza jechali w krótkich galotach, a od jutra ma się spieprzyć pogoda.
Cztery tysiące kilometrów wykręciłem w tym roku. Myślałem, że już to nastąpiło, ale jednak nie. W sumie jeździłem sporo, ale głównie dystanse około 40 kilometrów. Jedynym wypadem powyżej setki była trasa Jelenia Góra - Poznań.
Kategoria Work
- DST 27.78km
- Teren 4.00km
- Czas 01:21
- VAVG 20.58km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Superior 967
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 1
Dawno ie byłem na Dziewiczej Górze. Czas wrócić jesienią do cyklicznych wypadów właśnie w to miejsce. Z góry zjeżdżałem żółtym szlakiem, piach i wycinka, więc nic nowego.
W sumie zahaczyłem dzisiaj o Puszczę Zielonkę, więc wspomnę tylko, że w Dzwonowie odkryto niewybuchy.
Zjazd z Dziewiczej Góry © kamilzeswaja
W sumie zahaczyłem dzisiaj o Puszczę Zielonkę, więc wspomnę tylko, że w Dzwonowie odkryto niewybuchy.
Zjazd z Dziewiczej Góry © kamilzeswaja
- DST 42.90km
- Czas 01:45
- VAVG 24.51km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na weekendzie
Sobota, 3 września 2022 · dodano: 04.09.2022 | Komentarze 2
Sobota pracująca. Rano chłodno, poniżej 10 stopni Celsjusza, po południu już ciepło przyjemnie. W obie strony pojechałem na około.
Kategoria Work
- DST 40.74km
- Teren 2.50km
- Czas 01:46
- VAVG 23.06km/h
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Pigulorz na I zmianę
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 1
"Dziś powietrze pachnie jak ostatnie dni wakacji".Rano chłodnawo, ale będę jeszcze tęsknił to tych 14°C. W wiatrówce było odrobinę za ciepło. Powrót wzdłuż Jeziora Swarzędzkiego, gdzie zauważyłem, że pojawiły się odświeżone oznaczenia szlaku rowerowego.
Wieczorem ćwiczyłem z synem technikę jazdy na placu obok Dwóch Krzyży. Zabrali nam Plac Wolności, więc znaleźliśmy sobie nową miejscówkę na krótkie, ale intensywne kręcenie koło domu. Kolejne części do Superiora zjeżdżają, udało się już zbić prawie kilogram z masy dwukołowca. Na tym rowerze pozycja będzie zdecydowanie bardziej sportowa, więc im syn lepiej opanuje rower z mniejszymi kołami, tym efektywniej będzie jeździł na nowym, większym.
Wieczorem ćwiczyłem z synem technikę jazdy na placu obok Dwóch Krzyży. Zabrali nam Plac Wolności, więc znaleźliśmy sobie nową miejscówkę na krótkie, ale intensywne kręcenie koło domu. Kolejne części do Superiora zjeżdżają, udało się już zbić prawie kilogram z masy dwukołowca. Na tym rowerze pozycja będzie zdecydowanie bardziej sportowa, więc im syn lepiej opanuje rower z mniejszymi kołami, tym efektywniej będzie jeździł na nowym, większym.
Kategoria Work
- DST 38.10km
- Czas 01:30
- VAVG 25.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Kellys Soot 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Wierzenicka pętla
Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 1
Po trzech tygodniach urlopu wróciłem do stolicy Pyrlandii. Chociaż patrząc co się odwala w tym mieście, sam nie wiem czy się cieszę z tego powodu.
Wieczorem udało mi się wyskoczyć na krótką rundę po podpoznańskich wsiach.
Wakacyjny urlop 2022 spędziłem tak jak lubię, czyli trochę zwiedzania, trochę pojeździłem rowerem, trochę odpoczynku nad jeziorem pod Powidzem (pierwszy nocleg syna w namiocie) i na kołobrzeskiej plaży.
Co do zwiedzania zobaczyliśmy Lublin, Kozłówkę, Bałtów, Zamość, Kazimierz Dolny, Nałęczów, Wolin, Kołobrzeg, no i załapaliśmy się na Żagle 2022 w Szczecinie.
Wieczorem udało mi się wyskoczyć na krótką rundę po podpoznańskich wsiach.
Wakacyjny urlop 2022 spędziłem tak jak lubię, czyli trochę zwiedzania, trochę pojeździłem rowerem, trochę odpoczynku nad jeziorem pod Powidzem (pierwszy nocleg syna w namiocie) i na kołobrzeskiej plaży.
Co do zwiedzania zobaczyliśmy Lublin, Kozłówkę, Bałtów, Zamość, Kazimierz Dolny, Nałęczów, Wolin, Kołobrzeg, no i załapaliśmy się na Żagle 2022 w Szczecinie.